Isola Palmaria: la guida completa all'isola di fronte a Portovenere

Separato da Portovenere da poche centinaia di metri di mare,
la Palmaria è la più grande delle tre isole del Golfo dei Poeti (insieme a Tino e Tinetto) e, come il paese stesso, fa parte del sito Patrimonio dell'Umanità dell'UNESCO che comprende Portovenere, le Cinque Terre e le isole.

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Come raggiungere la Palmaria

Da Portovenere, l'isola è raggiungibile in pochi minuti di traghetto. Due compagnie principali operano su questa rotta:

  • Cooperativa Barcaioli Portovenere, operativa tutto l'anno, con partenze dal molo Doria ogni 30 minuti circa, generalmente dalle 9:00 alle 18:45 (prolungate fino a mezzanotte a luglio e agosto). Offre tre diversi itinerari verso varie zone dell'isola.
  • Navigazione Golfo dei Poeti, un servizio stagionale attivo da giugno a settembre, la cui rotta principale collega Portovenere a Terrizzo.
palmaria island
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Sentieri escursionistici in Palmaria

L'isola è attraversata da una rete di sentieri escursionistici ben segnalati che ti permettono di esplorarla quasi interamente a piedi in poche ore.

The paths wind through Mediterranean scrubland, past old quarries that once produced portoro marble — a prized black marble veined with gold,
extracted here for centuries — and 19th-century military fortifications, some abandoned, others partly restored.

Dai punti più alti, nelle giornate limpide, la vista si estende dalle Cinque Terre fino alla Versilia.

Un giro completo dell'isola richiede circa 3-4 ore di camminata, con moderati dislivelli: si consigliano scarpe da trekking robuste, molta acqua e, in estate, una partenza di buon mattino, poiché la maggior parte del sentiero offre poca ombra.

La Grotta Azzurra

On the island’s cliffs, reachable only by sea (traditionally by rowing boat), lies the Blue Grotto (Grotta Azzurra), where light reflecting on the water creates an almost surreal effect. It’s one of the most striking sea excursions to pair with a day on Palmaria.

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Le spiagge in Palmaria

La spiaggia più accessibile è il Secco, raggiungibile sia in traghetto che a piedi percorrendo un sentiero panoramico, con ciottoli lisci che la rendono ideale per lo snorkeling.

Più avanti lungo la costa si trovano calette più selvagge, come la Cala del Pozzaledove sorge un piccolo bar-ristorante stagionale, e la Cala della Fornace, riparata da una parete rocciosa e nota per le sue acque turchesi.

Le insenature della Cala dell’Ammiraglio, della Cala Piccola e della Cala Grande sono raggiungibili solo via mare e rimangono tra gli angoli più incontaminati del golfo. Per una panoramica completa delle spiagge intorno a Portovenere e Palmaria, comprese le indicazioni per raggiungerle, consulta la nostra guida dedicata.

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Consigli per organizzare la tua visita

If you only have a few hours, a quick crossing to Secco beach, with its view back towards Portovenere from the water, is well worth it. With a full day, you can instead walk the island’s main trails, stop at one of its more secluded coves, and head back to Portovenere in the late afternoon — perhaps in time for a sunset aperitivo on the harbourfront.

Since there are no proper towns on the island, dining options are limited: it’s worth bringing water and snacks, especially outside the summer months, when some seasonal venues are closed.

In Breve

Palmaria is the natural complement to a visit to Portovenere: just a few minutes by ferry take you from the village’s medieval alleys to wild trails and coves that feel untouched by time. In 2026, it remains one of the most authentic experiences the Gulf of Poets has to offer.

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